Category: ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Top 10 πολυακόρεστων λιπαρών οξέων στη διατροφή μας!

Σίγουρα έχετε ακούσει για τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, τα λεγόμενα ω-3 και ω-6 λιπαρά. Πρόκειται για μια κατηγορία λιπαρών, στην οποία ανήκουν κάποια λιπαρά τα οποία ο ανθρώπινος οργανισμός δεν έχει την …

Διώξτε τους μυϊκούς πόνους εναλλακτικά

Πιάσιμο στον αυχένα, δυσκαμψία στη μέση, κράμπες στα πόδια, πόνος στην κίνηση… Γυρίστε την πλάτη στον πόνο με φυσικές λύσεις. Η εντατική γυμναστική, ένας τραυματισμός κατά τη διάρκεια της άσκησης, …

Τι να φας για να σου ανέβει η… λίμπιντο

Είναι αλήθεια ότι συγκεκριμένες τροφές επηρεάζουν άμεσα ή έμμεσα τη σεξουαλικότητα. Βελτιώνοντας την υγεία σας, τη ροή του αίματός σας, το σώμα σας και τη διάθεσή σας καταναλώνοντας συγκεκριμένες τροφές, …

Ποια φρούτα και λαχανικά έχουν τα περισσότερα φυτοφάρμακα

Δυστυχώς ο σύγχρονος τρόπος καλλιέργειας φρούτων και λαχανικών είναι άρρηκτα συνυφασμένος με την χρήση φυτοφαρμάκων, με τα “βιολογικά προϊόντα” να αποτελούν, φυσικά, εξαίρεση σε αυτό τον κανόνα. Τα φυτοφάρμακα μπορεί …

11 αλήθειες για το κάστανο, το βασιλιά των ξηρών καρπών

Στην Ελλάδα καστανιές βρίσκονται κυρίως στη Θεσσαλία, Μακεδονία και στις ορεινές περιοχές της Κρήτης,Πελοποννήσου και της Λέσβου. Ονομαστές ποικιλίες είναι τα κάστανα Πηλίου και Κρήτης.Να μερικά ακόμη πράγματα για το …

“Ο Θάνατος αρχίζει από το Παχύ Έντερo”

Ο Ρώσος βιολόγος και νομπελίστας Elie Metchnikoff παρατήρησε κάποτε ότι “Ο θάνατος αρχίζει στο παχύ έντερο”, και είχε δίκιο. Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι ένα από τα σημαντικότερα κλειδιά για …

Υποστηρίξτε με το Like σας την νέα σελίδα του Συναισθάνομαι στο Facebook

Η Ομάδα του Συναισθάνομαι σας περιμένει στην Σελίδα μας στο Facebook. Σας ευχαριστούμε.