Category: ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Δεν είστε πολύ κοινωνικός; Έχετε κάτι που πολλοί όμως θα ζήλευαν

Οι ακοινώνητοι άνθρωποι που επιλέγουν να μένουν μόνοι τους επειδή το απολαμβάνουν,έχουν συνήθως μεγαλύτερη δημιουργικότητα από το μέσο άνθρωπο, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η σχέση κοινωνικής απομόνωσης …

Μήπως μένετε μαζί από συνήθεια;

Το να πέφτεις στον έρωτα της άλλης και το αντίστροφο είναι ωραίο πράγμα. Όμορφο συναίσθημα, με τις απαραίτητες στιγμές της ταλαιπωρίας, αλλά κατά βάθος μαγικό. Όσο σκληρός κι αν το παίζεις, …

Κανόνες μοναξιάς και ευτυχίας

Το πρωί μου αρέσει να παρακολουθώ τον κόσμο, και να συγκεντρώνω τη σκέψη μου αγκαλιάζοντας την ολοκαίνουργια ημέρα. Να αντικρύζω τις πρώτες ηλιαχτίδες, να ακούω τους ήχους της ζωής που …

Δέκα παράξενοι τρόποι για να μειώσετε το άγχος…!

Αν προσπαθείτε να καταπολεμήσετε το άγχος δείτε δέκα πράγματα που μπορείτε εύκολα να κάνετε όποτε αισθάνεστε ότι θέλετε να χαλαρώσετε και να διώξετε την ένταση.   1. Φωνάξτε δυνατά Απομονωθείτε …

ΚΑΘΕ ΑΡΡΩΣΤΙΑ..ΜΑΣ ΣΤΕΛΝΕΙ ΕΝΑ ΚΡΥΦΟ ΜΗΝΥΜΑ..

Τι γίνονται τα συναισθήματα που καταπνίγουμε; Πού πηγαίνουν οι ανάγκες μας που καταπιέζουμε; Τι συμβαίνει στα θέλω μας που δεν τολμάμε να εκφράσουμε; Η απάντηση είναι… κοινή: βυθίζονται στα βάθη …

Απίστευτο ψυχολογικό κόλπο: Πώς να μαθαίνετε τα μυστικά των άλλων

Υπάρχουν κάποιες ψυχολογικές τεχνικές που σας βοηθούν να αποτρέπετε τους ψεύτες και να μαθαίνετε όλα αυτά που θέλουν να σας κρύψουν. Από τα μικροψέματα μέχρι την ενσυνείδητη εξαπάτηση με τρανταχτές ψευδολογίες, …

Ο εγκέφαλος λειτουργεί διαφορετικά στους ανθρώπους που πάσχουν από κατάθλιψη. Οι 4 διαφορετικοί τύποι της κατάθλιψης

Η κατάθλιψη δεν εμφανίζεται σε όλους με τον ίδιο τρόπο. Ο καθένας εκδηλώνει διαφορετικά συμπτώματα. Η διάγνωση των ψυχικών παθήσεων γίνονται με βάση τη συμπεριφορά των ασθενών που διαφοροποιείται από …

Δεν ζητούν τίποτα και σου δίνουν τα πάντα

Πολλές φορές μένουμε πιστοί σε κάποιον για μεγάλο χρονικό διάστημα. Και η πίστη σε κάποιον μπορεί να δίνεται γιατί τον φοβόμαστε πολύ ή γιατί τον έχουμε μεγάλη ανάγκη.   Τα …

Έρευνα: Οι… ξεροκέφαλοι ζουν περισσότερο

Όσοι είναι πεισματάρηδες, ευσυνείδητοι εργαζόμενοι και αισιόδοξοι στη ζωή τους, έχουν εξασφαλίσει το εισιτήριο της μακροζωίας. Επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Ρώμης και του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγκο μελέτησαν …

Εκείνοι που κάνουν τον κόσμο πιο φωτεινό

Τους ξεχωρίζεις από το βλέμμα.  Το χαμόγελο φαίνεται να έχει μετατοπιστεί από το νότιο στόμα τους εκεί, μέσα στα μάτια. Δε στρέφεται στον ουρανό, μα στέκεται στα γήινα και πονεμένα. …

Κατάθλιψη: Όταν μιλάει η ψυχή

Μήπως αποφεύγουμε την πραγματική επαφή με τον εαυτό μας; Μήπως κωφεύουμε όταν η ψυχή μας μιλάει γι’ αυτό που την ταλαιπωρεί; Δυόμισι χιλιάδες χρόνια πριν, ο Ιπποκράτης την αποκάλεσε μελαγχολία. …

Οι καλοί άνθρωποι δεν αλλάζουν επειδή σκέφτονται με την καρδιά τους

Κακά πράγματα συμβαίνουν και στους καλούς ανθρώπους. Αυτό γίνεται επειδή το πεπρωμένο δεν είναι αυθαίρετο, ο τυφλός κόσμος και ο εγωισμός είναι συχνά συνδεδεμένοι. Ωστόσο, οι ευγενείς άνθρωποι δεν απαρνιούνται …

Οι πολύ έξυπνοι άνθρωποι δεν έχουν μόνο υψηλό IQ αλλά και άλλα γνωρίσματα που τους ξεχωρίζουν

 Οι Carolyn Gregoire και Scott Barry Kaufman γράφουν στο Quartz για τις σημαντικές έρευνες πάνω στη μοναδική σπίθα της δημιουργικότητας. Τι κάνει τους ιδιαίτερα δημιουργικούς ανθρώπους διαφορετικούς από τους υπόλοιπους; …

Μάθετε πως να αυξήσετε με φυσικό τρόπο τα επίπεδα Σεροτονίνης και Ντοπαμίνης στον εγκέφαλό σας

Εάν πάσχετε από κατάθλιψη ή απλώς αισθάνεστε λυπημένοι, σας προτείνουμε κάποιους αποτελεσματικούς και φυσικούς τρόπους για να αυξήσετε τη σεροτονίνη και τη ντοπαμίνη στον εγκέφαλό σας , ώστε να ξαναγίνετε …

15 συμβουλές για να παραμείνετε θετικοί όταν ολα γύρω σας ειναι αρνητικά

Αισθάνεστε κάποιες φορές ότι όλα γύρω σας είναι αρνητικά; Μπορεί ακόμα να ενοχλήστε εύκολα και να απογοητεύεστε καθώς προσπαθείτε να αντιμετωπίσετε την αρνητικότητα αυτή και να βρείτε την απαραίτητη ενέργεια …

Το τρέξιμο σας βοηθά να καταπολεμήσετε κατάθλιψη – άγχος & αρνητικά συναισθήματα..

Συνέχεια ακούμε ότι το τρέξιμο προσφέρει εξαιρετικά οφέλη στη σωματική μας υγεία. Γνωρίζατε όμως ότι μπορεί να σας προσφέρει και πολλά ψυχολογικά οφέλη; Το τρέξιμο σας βοηθά να καταπολεμήσετε κάθε …

Οι δυνατοί άνθρωποι συγχωρούν ακόμα και εκείνους που δεν το αξίζουν.

Όταν είμαστε μικρά παιδιά, αναγκαζόμαστε να συγχωρούμε.  Για παράδειγμα, όταν ένα άλλο παιδί έπαιρνε το παιχνίδι μας, τον ανάγκαζαν να ζητήσει συγγνώμη και εμείς ήμασταν υποχρεωμένοι να την δεχτούμε. Στην …

Το να κρατάς το θυμό μέσα σου είναι σαν να αρπάζεις ένα καυτό κάρβουνο με την πρόθεση να να πετάξεις σε κάποιον άλλο. Αλλά τελικά εσύ είσαι αυτός που καίγεται

Γιατί θυμώνουμε; Ο θυμός είναι ένα βασικό ανθρώπινο συναίσθημα το οποίο κατά καιρούς βιώνεται από όλους μας. Συνήθως θυμώνουμε όταν νομίζουμε ότι κάποιος μας πλήγωσε, μας φέρθηκε άσχημα, μας εκμεταλλεύτηκε ή …

Υποστηρίξτε με το Like σας την νέα σελίδα του Συναισθάνομαι στο Facebook

Η Ομάδα του Συναισθάνομαι σας περιμένει στην Σελίδα μας στο Facebook. Σας ευχαριστούμε.