Category: ΣΩΜΑ

Πώς θα νικήσω την αϋπνία!!

Πάρα πολλοί άνθρωποι βιώνουν προβλήματα με τον ύπνο τους. Σε περιόδους έντονου στρες, όπως όταν δίνουμε εξετάσεις ή αρχίζουμε μια καινούργια δουλειά είναι φυσιολογικό να μην μπορούμε να κοιμηθούμε για …

Γιατί το σώμα μας δημιουργεί τον πυρετό. Είναι μηχανισμός άμυνας απέναντι στα μικρόβια

Ο πυρετός και τα δέκατα, είναι οι μηχανισμοί που χρησιμοποιεί ο οργανισμός για να αντιμετωπίσει λοιμώξεις και μικρόβια. Ο πυρετός δημιουργείται στον υποθάλαμο, την περιοχή του εγκεφάλου που ελέγχει τη …

Το κινητό δεν πρέπει να έρχεται σε επαφή με το κεφάλι! Ποιος είναι ο ασφαλέστερος τρόπος για να το χρησιμοποιήσετε

Τα κινητά τηλέφωνα επηρεάζουν αρνητικά τον οργανισμό όταν έρχονται σε επαφή με το κεφάλι. Ο μόνος ασφαλής τρόπος χρήσης τους, είναι τα γραπτά μηνύματα. Η υγειονομική υπηρεσία της Καλιφόρνια, με …

Δέκα παράξενοι τρόποι για να μειώσετε το άγχος…!

Αν προσπαθείτε να καταπολεμήσετε το άγχος δείτε δέκα πράγματα που μπορείτε εύκολα να κάνετε όποτε αισθάνεστε ότι θέλετε να χαλαρώσετε και να διώξετε την ένταση.   1. Φωνάξτε δυνατά Απομονωθείτε …

ΚΑΘΕ ΑΡΡΩΣΤΙΑ..ΜΑΣ ΣΤΕΛΝΕΙ ΕΝΑ ΚΡΥΦΟ ΜΗΝΥΜΑ..

Τι γίνονται τα συναισθήματα που καταπνίγουμε; Πού πηγαίνουν οι ανάγκες μας που καταπιέζουμε; Τι συμβαίνει στα θέλω μας που δεν τολμάμε να εκφράσουμε; Η απάντηση είναι… κοινή: βυθίζονται στα βάθη …

Πως γίνεται πραγματικά μια εγχείρηση αλλαγής φύλου;

Η χειρουργική επέμβαση επαναπροσδιορισμού του φύλου είναι μια διαδικασία που εφαρμόζεται για να μετατραπούν τα γεννητικά όργανα ενός ατόμου σε εκείνα του αντίθετου φύλου. Κοστίζει πολύ, έχει σωματικό και ψυχικό …

Οστεοαρθρίτιδα: Υπάρχει τρόπος να την προλάβουμε;

H οστεοαρθρίτιδα είναι μία νόσος η οποία «υποβαθμίζει» τις αρθρώσεις. Είναι επίσης γνωστή ως εκφυλιστική αρθρίτιδα ή εκφυλιστική νόσος των αρθρώσεων.Η άρθρωση είναι το σημείο στο οποίο δύο οστά ενώνονται. …

Ξεκινάμε γυμναστήριο

«Το πήρα απόφαση. Από Δευτέρα θα ξεκινήσω γυμναστήριο και σε αντίθεση με κάθε άλλη φορά τώρα θα τηρήσω την υπόσχεση στον εαυτό μου. Θα πηγαίνω για γυμναστική σαν να… παίρνω …

Κυτταρίτιδα: Ένα γυναικείο φαινόμενο

«Εξάλειψη της κυτταρίτιδας σε λίγες μόνο ημέρες», «Θεαματική βελτίωση», «Καινούργια σιλουέτα σε χρόνο ντε-τε» Καθημερινά ακούμε πολλές υποσχέσεις για ένα θέμα που απασχολεί όλες μας: την κυτταρίτιδα. Τελικά μπορούμε να …

12+1 πράγματα που δεν ξέρετε για το… φιλί!

Το φιλί είναι φαινομενικά μια απλή πράξη αγγίγματος των χειλιών μεταξύ δύο ερωτευμένων ανθρώπων, η οποία είναι ιδιαίτερη και σημαντική στον έρωτα και μας συγκινεί κάθε φορά που συμμετέχουμε σε αυτήν. Αυτό …

Ο εγκέφαλος λειτουργεί διαφορετικά στους ανθρώπους που πάσχουν από κατάθλιψη. Οι 4 διαφορετικοί τύποι της κατάθλιψης

Η κατάθλιψη δεν εμφανίζεται σε όλους με τον ίδιο τρόπο. Ο καθένας εκδηλώνει διαφορετικά συμπτώματα. Η διάγνωση των ψυχικών παθήσεων γίνονται με βάση τη συμπεριφορά των ασθενών που διαφοροποιείται από …

Το στρες παχαίνει και προκαλεί προβλήματα στον ύπνο. Η ορμόνη που ευθύνεται

Η κορτιζόλη είναι η κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες και τις αρνητικές του συνέπειες στην υγεία. Όταν υπάρχει σε φυσιολογικά επίπεδα λειτουργεί ευεργετικά για τον οργανισμό.Τροφοδοτεί το αίμα …

Η παλαιότερη μέθοδος αυτό-θεραπείας στον κόσμο: Διαρκεί μόνο 10 λεπτά την ημέρα!

Σε αυτό το άρθρο σας δίνουμε έξι Αγιουβερδικές τεχνικές αυτό-θεραπείας που δεν διαρκούν παραπάνω από 10 λεπτά καθημερινά. Η συνεχή πρακτική τους θα σας δώσει καλύτερη φυσική, ψυχική και πνευματική …

Επαναφέρετε τα οστά σας στην κατάσταση που ήταν πριν από 20 χρόνια με αυτά τα 3 συστατικά!

Τα κινητικά προβλήματα των ποδιών είναι εφιάλτης όλων μας. Μας στερούν την ελευθερία και μας εγκλωβίζουν στο σπίτι μας, ενώ κάνουν έναν απλό περίπατο να φαντάζει μια επίπονη διαδικασία. Όσο νεώτερος είναι κάποιος σε …

Υποστηρίξτε με το Like σας την νέα σελίδα του Συναισθάνομαι στο Facebook

Η Ομάδα του Συναισθάνομαι σας περιμένει στην Σελίδα μας στο Facebook. Σας ευχαριστούμε.